私人小型健身房一般是20到35平米,在一个宽敞的房间或者利用地下室(注意要通风较好的)都可以建造一个不一样的健身房,20平米健身房可以容纳2到5人锻炼。
最基本的配置是:跑步机1台、椭圆机1台、动感单车1台、划船机或者踏步机1台、综合训练器一台(带深蹲架)、多功能训练凳、哑铃杠铃、腹肌轮、瑜伽垫、弹力带。
李长生这里的肯定不止这些,也不可能只有35平,但也并不算很大,差不多是有五十平,除了那些常见的健身器材外,还有专门的甩绳跟一些锻炼局部肌肉拉伸用的综合器材,就设备专业度跟丰富度来说,是一点不输那些高端健身工作室。
刚一走进来,李长生就发现里面有藏人,看来是真打算埋伏他,胆儿还挺肥啊,那就玩玩好了。
“这么多人干嘛一直追着我不放啊,我什么都还没找到呢,要不先抓其他人?”
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