妻情如冰

第11章

ebebeb 著 · 3897字

早晨六点，身穿运动服的于飞轻轻带上大门，坐电梯下楼。

他有晨跑的习惯，周末也不例外，遇到雨天就用上下爬楼梯来替代。

沿着小区内的步行道跑完三圈需要十五分钟，然后再做十五分钟的俯卧撑、引体向上等运动，半个小时出一身汗，回去冲下凉，然后吃完早餐精神饱满去上班。

常年持之以恒严格自律的身体锻炼，不但带给于飞健康的体魄，也塑造了他精华内敛的沉稳气质。

溯本追源，这是专注的力量。

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