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首页 树洞 我怀疑自己抑郁了,这已经不是一时的想法,于是我(于是我)做了几个抑郁症的测试,每个测试的结果都惊人的一致--中至重度抑郁。怕结果不准确,我便找了几个朋友一起做了测试,结果显示,只有我才是那个不健康的人。我不知道测试的结果是不是百分百准确,但是我变了是真的,完全变了一个人。 持续的心情低落,总是感到疲倦,做什么事都提不起精神,对从前热爱的事物失去了热情,越来越没有自信,想让时间静止,无法前进。 这种情绪大概是从大四时候开始的,那时候,除了要面对考研的压力,还要面对前男友的逼婚,经常心情沉闷,郁郁寡欢,但好在有考研的劲头支撑,勉强学的下去,坎坎坷坷考入了研究生,虽然是倒数着考上的。 坏情绪的发展,应该是在去年的九月份,研究生入学以后。 那时候,课业繁忙,还要给导师做事,每天忙到爆炸,经常忙到夜里十二点,但是感觉不到充实,也感觉不到从前的心劲儿。 雪上加霜的,是和前男友无休止的争吵,因为结婚的矛盾分歧,2019年我们几乎每隔半个月都会大吵一架,到下半年甚至每周一次,而且常常是在我最忙最累的时候,他觉得我忽视了他,便来跟我吵闹。 每天情绪都堆积在心里,实在堆积不下去了,便会在某个凌晨一两点的时候痛哭一场。 经常都是哭肿的眼睛刚刚恢复过来,便迎来又一次情绪的爆发。 每天最多的心理活动就是--我好累! 所以在挣扎了很久之后,一向优柔寡断,心软成性的我选择了分手,因为我觉得,分手了我就好了。 那时候,入睡是困难的,夜里翻来覆去睡不着,第二天拖着疲惫的身体去上课。 没课的时候,不想醒来,不想面对崭新的,不知会如何发展的一天。 现在,变成了嗜睡,没事的时候就想睡觉,睡着了就睡得很沉重,睡很久很久还是想睡,难以醒来。 每天什么事情也没做,却觉得浑身乏力,没有劲头。 因为自己本来就是一个情绪丰富,多愁善感的人,所以有时候觉得这些只是自己的小情绪罢了。 但是到了现在,越来越觉得自己变了--被改变了。 从前,我是多么积极乐观啊,每天都开心,嘻嘻哈哈。 热爱音乐,画画,读书,诗词…………每天嘴巴里都在哼歌,以至于室友都嫌我吵;为了学画画,可以在教室待上一整天,累但是感到满足;经常泡在图书馆里,一读书就沉浸在里面,专注的像一尊雕像;酷爱古诗词,看的电视节目都是诗词类节目,工工整整抄了厚厚一本喜欢的诗…………而现在,对什么都淡淡的,只是沉浸在忧伤的音乐里。 回顾此前的四五年,越来越丧气,越来越失败。 不知道该怎么办,在别人眼里,你考上了研究生,前途不是越来越光明吗,你还在那闹什么情绪! 压力大,扛一下就好了,哪里就那么矫情了,整天胡思乱想,多愁善感,给自己找不痛快! 没有人会理解,变成这样之前,我的内心受过多少折磨,压垮我的,不是这些事情,而是根本不知道为什么会这样,也没有人可以诉说。 不管测试结果是否准确,我确切知道的是,我珍惜自己的生命,珍惜来之不易的学习机会,珍惜身边的朋友。 目前,我最想做的事情是改变现状,变回那个积极向上,对一切都充满热情的自己。 虽然不知道要怎么做才能找回自己,但是没有停止抗争,也不会停止。 虽迷茫,不停滞吧!
我怀疑自己抑郁了,这已经不是一时的想法,于是我(于是我)做了几个抑郁症的测试,每个测试的结果都惊人的一致--中至重度抑郁。怕结果不准确,我便找了几个朋友一起做了测试,结果显示,只有我才是那个不健康的人。我不知道测试的结果是不是百分百准确,但是我变了是真的,完全变了一个人。 持续的心情低落,总是感到疲倦,做什么事都提不起精神,对从前热爱的事物失去了热情,越来越没有自信,想让时间静止,无法前进。 这种情绪大概是从大四时候开始的,那时候,除了要面对考研的压力,还要面对前男友的逼婚,经常心情沉闷,郁郁寡欢,但好在有考研的劲头支撑,勉强学的下去,坎坎坷坷考入了研究生,虽然是倒数着考上的。 坏情绪的发展,应该是在去年的九月份,研究生入学以后。 那时候,课业繁忙,还要给导师做事,每天忙到爆炸,经常忙到夜里十二点,但是感觉不到充实,也感觉不到从前的心劲儿。 雪上加霜的,是和前男友无休止的争吵,因为结婚的矛盾分歧,2019年我们几乎每隔半个月都会大吵一架,到下半年甚至每周一次,而且常常是在我最忙最累的时候,他觉得我忽视了他,便来跟我吵闹。 每天情绪都堆积在心里,实在堆积不下去了,便会在某个凌晨一两点的时候痛哭一场。 经常都是哭肿的眼睛刚刚恢复过来,便迎来又一次情绪的爆发。 每天最多的心理活动就是--我好累! 所以在挣扎了很久之后,一向优柔寡断,心软成性的我选择了分手,因为我觉得,分手了我就好了。 那时候,入睡是困难的,夜里翻来覆去睡不着,第二天拖着疲惫的身体去上课。 没课的时候,不想醒来,不想面对崭新的,不知会如何发展的一天。 现在,变成了嗜睡,没事的时候就想睡觉,睡着了就睡得很沉重,睡很久很久还是想睡,难以醒来。 每天什么事情也没做,却觉得浑身乏力,没有劲头。 因为自己本来就是一个情绪丰富,多愁善感的人,所以有时候觉得这些只是自己的小情绪罢了。 但是到了现在,越来越觉得自己变了--被改变了。 从前,我是多么积极乐观啊,每天都开心,嘻嘻哈哈。 热爱音乐,画画,读书,诗词…………每天嘴巴里都在哼歌,以至于室友都嫌我吵;为了学画画,可以在教室待上一整天,累但是感到满足;经常泡在图书馆里,一读书就沉浸在里面,专注的像一尊雕像;酷爱古诗词,看的电视节目都是诗词类节目,工工整整抄了厚厚一本喜欢的诗…………而现在,对什么都淡淡的,只是沉浸在忧伤的音乐里。 回顾此前的四五年,越来越丧气,越来越失败。 不知道该怎么办,在别人眼里,你考上了研究生,前途不是越来越光明吗,你还在那闹什么情绪! 压力大,扛一下就好了,哪里就那么矫情了,整天胡思乱想,多愁善感,给自己找不痛快! 没有人会理解,变成这样之前,我的内心受过多少折磨,压垮我的,不是这些事情,而是根本不知道为什么会这样,也没有人可以诉说。 不管测试结果是否准确,我确切知道的是,我珍惜自己的生命,珍惜来之不易的学习机会,珍惜身边的朋友。 目前,我最想做的事情是改变现状,变回那个积极向上,对一切都充满热情的自己。 虽然不知道要怎么做才能找回自己,但是没有停止抗争,也不会停止。 虽迷茫,不停滞吧!
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    作者:缥缈的铃铛

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